02.02.2023, mit Niklaus Schmidt, Leitung Swiss Olympic Medical Center und Sandra Looser, Leitung Physiotherapie Grand Resort Bad Ragaz

Teil I Referat 
Ursachen von Sportverletzungen, Verletzungsprophylaxe, Regeneration, alternative Trainingsmöglichkeiten trotz Verletzungen 

Teil II Praktische Übungen 
zur Erkennung von Trainingsdefiziten

Teil III Besichtigung 
Therapiemöglichkeiten und Angebote im Medical Health Center Bad Ragaz

Feedback der Sporttalente

• Die Weiterbildung war spannend und interessant.
• Alles wurde sehr gut erklärt. Es war lehrreich.
• Wir bekamen gute Tipps, wie man sich vor Verletzungen schützt.
• Trainieren kann ich in jeder Situation, auch wenn ich verletzt bin.
• Man braucht genügend Regeneration, sonst verletzt man sich schneller.
• Schlaf ist wichtig, mindestens acht Stunden pro Tag.
• Ich werde besser auf meine Ernährung achten und mehr Früchte und Gemüse essen.
• Es war toll und machte Spass, dass wir einen Fitness Check machen konnten.
• Die Führung durch das Medical Health Center war interessant.
• Wir Sporttalente werden im Medical Health Center schnell und professionell behandelt. Wir bekommen auch eine 50%-Ermässigung im Benefit.