Weiterbildung Talentschule Sport: Spezialsportschultraining Boxen mit Dino Caputo
(15.3.2022 / 29.3.2022 / 5.4.2022)
Mitte März bis anfangs April führte Dino Caputo während dem Sportschulathletiktraining ein lehrreiches, intensives Boxtraining mit unseren Sportschülerinnen und -schülern durch. Die drei Trainingsblöcke fanden in unserer Sporthalle und dem angegliederten Boxtrainingsraum des Boxclubs Bad Ragaz statt.
Nach dem gezielten Training der Ausdauer und Rumpfkraft sowie der Koordination und Schlagtechnik, standen Übungen an Geräten einzeln und mit Partner auf dem Programm. Zum krönenden Abschluss durften die begeisterten Sporttalente das Gelernte mit ihren Sparringspartnern im Boxring «schlagkräftig» umsetzen.
Rückmeldungen der Sportschülerinnen und Sportschüler:
- Es hat mir sehr gefallen, eine neue Sportart auszuprobieren.
- Ich fand das Boxen sehr spannend. Es machte mir viel Spass.
- Es war eine sehr schöne Erfahrung. Ich habe viel neues gelernt.
- Ich fand das Boxen abwechslungsreich, es ist aber nicht so meine Sportart.
- Mir hat das Boxtraining sehr gefallen. Es war strenger als ich gedacht habe.
- Ich fand es eine coole Erfahrung, eine andere Sportart kennenzulernen.
- Für mich war am schwierigsten, dass ich kontrollierte Treffer erzielen musste.
- Ich fand es streng, aber auch lustig.
- Es war cool, dass wir im Boxraum trainieren durften.
- Ich fand das Boxen interessant.
- Das Boxen war viel strenger als erwartet, aber wir könnten es jederzeit nochmals machen.
Schuleinheit
Oberstufe,
Sport
Datum der Neuigkeit 8. Apr. 2022
